Una revisión de Pérdida de identidad en pareja
Una revisión de Pérdida de identidad en pareja
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Un estudio realizado y documentado en 2017 revela que aproximadamente el 85% de los adultos estadounidenses Se enfrentan a problemas derivados de un sentimiento de desestimación autoestima, y esto afecta la calidad de sus vidas en más de un sentido.
La forma en que nos vemos a nosotros mismos puede determinar la calidad de nuestras interacciones y cómo abordamos nuestras relaciones, especialmente en el contexto de una pareja.
En este artículo veremos cómo nos influye nuestra autoestima en el mundo de las relaciones de pareja, y qué podemos hacer para evitar problemas en este sentido.
Recuerda que tu relación más importante es la que tienes contigo mismo. Cuando aprendas a valorarte y a amarte tal como eres, estarás en una mejor posición para construir una relación de pareja sana y satisfactoria. Como siempre digo a mis consultantes
Una descenso autoestima puede hacerte prisionero de relaciones tóxicas y la necesidad de complacer a los demás a costa de tu propio bienestar.
Otro aspecto importante es que la autoestima influye en cómo cada pareja recibe la comunicación del otro. Una persona con una autoestima sólida está más inclinada a interpretar los comentarios de su pareja de forma constructiva en punto de sentirse atacada o menospreciada.
Adicionalmente, una buena autoestima facilita la comunicación asertiva y la resolución de conflictos, lo cual es esencial para topar y deshacer cualquier dependencia emocional insalubre. Cada miembro de la pareja puede expresar sus necesidades y deseos sin temor a que su valía se vea comprometida.
Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decisiones y prioridades)
Por el contrario, una desprecio autoestima puede generar inseguridad y dificultades para entregarse en manos en los demás, lo cual puede afectar negativamente nuestras relaciones. Es importante trabajar en nuestra autoestima para poder disfrutar de relaciones sanas y satisfactorias.
Encima, la independencia personal juega un papel importante en el fortalecimiento de la autoestima. Es vital que cada individuo mantenga su identidad y se comprometa con sus intereses y metas personales.
La comunicación en la pareja es individuo de los pilares más importantes para nutrir una relación saludable. Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de expresarnos de modo clara y directa, sin miedo al juicio o a la crítica.
Este es el problema principal que experimentamos con nuestras relaciones: que terminamos por generar dependencia y Triunfadorí nuestra autoestima se torna más frágil. Vamos a ver por qué esto resulta tan frecuente.
La autoestima juega un papel fundamental en la salud emocional de las personas, sirviendo como un pilar que sustenta nuestras interacciones personales y relaciones. Cuando uno tiene una incorporación autoestima, se experimenta un bienestar emocional que facilita una comunicación abierta y efectiva con la pareja.
El modo en get more info el que nos vemos y nos valoramos a nosotros mismos tiene mucho que ver con la modo en la que iniciamos y gestionamos las relaciones de pareja. No hay que olvidar que, a pesar de que un compromiso o nupcias se saco en un robusto vínculo y compromiso, la individualidad no se pierde.